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1、病情分析：如果鼻子经常上火，可能和我们日常的饮食习惯有很大的联系。

2、平时一定要注意饮食，不要吃生冷刺激性的食物，如火锅、海鲜、烧烤等。

3、通常以清淡饮食为主，多吃水果和蔬菜。

4、不要给自己太大的压力，不要太紧张，不然压力太大，人容易生气，晚上不要熬夜。

5、如果严重，可以吃点清火的药，喝点菊花茶，或者薄荷叶。

本文到此结束，希望对你有所帮助。